Públicado em: 30 de maio de 2022
Última Atualização em: 6 de março de 2024
O que é tripofobia? Tripofobia é uma aversão ou medo de padrões de pequenos buracos ou saliências agrupados. Imagens que podem desencadear essa resposta incluem:
- Colmeias
- Semente de lótus
- Esponjas do mar
- Coral
- Pão com bolhas
Você já ouviu falar em tripofobia? Neste conteúdo, você verá uma série de informações importantes sobre essa condição que afeta a vida de milhares de pessoas. Acompanhe!
Quais são os sintomas da tripofobia?
As pessoas com tripofobia podem experimentar uma variedade de sintomas físicos e emocionais quando expostas a imagens de gatilho, incluindo:
- Náusea
- Repulsa
- Calafrios
- Coceira
- Arrepios
- Tremores
- Ansiedade
- Pânico
- Ataques de pânico
O que causa a tripofobia?
A causa da tripofobia ainda é desconhecida, mas algumas teorias incluem:
- Evolução: As pessoas com tripofobia podem ter uma predisposição genética para ter medo de objetos que podem ter sido perigosos para nossos ancestrais, como cobras venenosas ou animais com tentáculos.
- Desenvolvimento: A tripofobia pode se desenvolver durante a infância, após uma experiência negativa com um objeto com buracos ou saliências.
- Cognitiva: A tripofobia pode ser causada por uma resposta cognitiva aprendida a imagens que são percebidas como nojentas ou perigosas.
Como atripofobia é tratada?
A tripofobia geralmente é tratada com terapia de dessensibilização, que envolve expor gradualmente a pessoa a imagens de gatilho em um ambiente seguro e controlado. Outros tratamentos podem incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC) e medicação.
Se você acha que pode ter tripofobia, é importante consultar um profissional de saúde mental para obter um diagnóstico e tratamento adequados.
Fornecemos telemedicina para terapia online com o Dr. Maurício Guaman, CRM 22979.
Recursos Adicionais:
- Wikipedia: Tripofobia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Tripofobia
Perguntas frequentes sobre tripofobia
Este é apenas um resumo das informações disponíveis sobre a tripofobia. Para obter mais informações, consulte um profissional de saúde mental. Logo abaixo perguntas frequente sobre tripofobia.
Tripofobia tem cura? Existe cura para a tripofobia?
Como a tripofobia não é uma condição reconhecida, o seu tratamento visa minimizar os impactos causados pelo quadro. Porém, ainda não há relatos de que haja alguma cura para o problema.
Como realizar o teste da tripofobia?
O teste é bastante prático e simples. Para saber se uma pessoa sofre de tripofobia, ela precisará ser exposta (gradativamente) a imagens com aglomerados de círculos, buracos e furos.
A intensidade das reações e dos sintomas (como batimentos acelerados) podem dar pistas da presença do problema.
O ideal é que o teste seja feito próximo a um profissional, pois a pessoa pode ter reações muito intensas, que causam um mal-estar forte.
Quais são os sintomas da tripofobia
Os sintomas da tripofobia se manifestam quando o indivíduo é exposto às imagens com círculos, buracos e furos irregulares. Nessas circunstâncias, é possível identificar os seguintes comportamentos:
- Repulsa à imagem, virando o rosto ou apertando os olhos.
- Enjôo e nojo ao visualizar a imagem.
- Crises de pânico diante da exposição.
- Batimentos cardíacos acelerados ao se deparar com os buracos.
- Sensações de mal-estar irracionais.
Tripofobia é um transtorno de saúde mental?
Oficialmente, a tripofobia não é considerada um transtorno/distúrbio mental no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), da Associação Americana de Psiquiatria (APA).
No entanto, isso não significa que esse quadro não mereça atenção. Se você sofre com os sintomas causados pelo medo dos buracos, pode e é aconselhável que busque ajuda psicológica.
Quais são as causas do medo de buracos?
Ainda existem muitas controvérsias quando pensamos nas causas do medo dos buracos. Porém, alguns profissionais e estudiosos apontam que há uma ligação entre a sobrevivência e a evolução da espécie.
De forma inconsciente, o cérebro entende que os padrões de buracos podem significa doenças infecciosas e contagiosas. Já outros estudiosos também relacionam os padrões às imagens de sapos, cobras e outros animais que possam ser peçonhentos.
Dessa maneira, podemos dizer que há indícios de que as causas se associam com um medo protetivo: aquele que faz com que o indivíduo se afaste dos “buracos” para evitar alguma contaminação – mesmo que irreal.
Quais são os principais gatilhos da tripofobia?
Os gatilhos da tripofobia podem ser bastante variáveis. Isso porque as formas circulares e de furos podem ser encontradas de diversas maneiras diferentes.
Por isso, não dizemos que existe um ou poucos gatilhos, mas podemos elencar alguns para que você possa compreender melhor:
- Verrugas em grande quantidade;
- Morangos;
- Algumas peneiras;
- Algumas frutas cortadas;
- Favos de mel;
- Bolhas de sabão;
- Espuma do café;
- Esponjas;
- Desenhos circulares;
- Escumadeira;
- Poros da pele;
- Chuveiros;
- Aglomerado de olhos;
- Folículos capilares;
- Tubos empilhados, visto de frente;
- Plástico bolha;
- Demais aglomerados de círculos/furos/buracos.
Os gatilhos podem ser sentidos virtualmente (visualizando fotos online) e pessoalmente (diante de um padrão).
O que a ciência e a psicanálise dizem a respeito?
Estudos preliminares têm apontado que a tripofobia pode ter causa genética envolvida no seu desenvolvimento. Porém, ainda temos longos caminhos para percorrer ao analisar o quadro e verificar as potenciais causas do problema.
Quanto à psicanálise, a visão é um pouco diferente. O conceito da falta (característica da teoria Freudiana) pode explicar a repulsa aos buracos – a repulsa ao vazio.
Seria o indivíduo sentindo o horror à castração (sendo este outro conceito da psicanálise).
Fatores de risco
Como ainda não se trata de um quadro clínico reconhecido, além de haver poucos estudos feitos sobre o assunto, não existe uma classificação precisa dos fatores de risco desse quadro.
O que é um teste de tripofobia?
Um teste de tripofobia é uma avaliação para determinar a reação de uma pessoa a imagens ou padrões que desencadeiam medo, repulsa ou desconforto associados à tripofobia.
Existem bichos relacionados à tripofobia?
Não existem bichos diretamente relacionados à tripofobia. A tripofobia é uma condição psicológica que causa aversão a certos padrões de buracos ou protuberâncias.
É possível curar a tripofobia?
Não há uma cura específica para a tripofobia, mas a terapia cognitivo-comportamental e técnicas de exposição gradual podem ajudar a reduzir a intensidade das reações e a lidar melhor com a condição.
O que acontece ao ver imagens relacionadas à tripofobia?
Ao ver imagens relacionadas à tripofobia, algumas pessoas podem experimentar sentimentos intensos de ansiedade, repulsa, nojo ou desconforto. Isso pode se manifestar através de reações físicas, como sudorese, tremores ou aceleração do coração.
O que causa arrepios em pessoas com tripofobia?
A causa exata dos arrepios em pessoas com tripofobia não é completamente compreendida. No entanto, acredita-se que a resposta seja desencadeada pela aversão a certos padrões de buracos ou protuberâncias, que podem ser associados a perigos potenciais na natureza.
Como a tripofobia se manifesta na pele?
A tripofobia geralmente se manifesta na pele através de uma forte aversão ou ansiedade ao ver imagens ou objetos com padrões de buracos ou protuberâncias.
Isso pode levar a uma reação física, como coceira, formigamento ou sensação de repulsa na pele.
A tripofobia está relacionada aos cabelos?
Não, a tripofobia não está diretamente relacionada aos cabelos. A condição está associada principalmente à aversão a certos padrões de buracos ou protuberâncias e não está especificamente ligada aos cabelos
Conclusão
A tripofobia ainda não consta no DSM-V e, portanto, não é considerada um transtorno ou distúrbio mental de fato. Porém, isso não significa que pessoas com os sintomas de tripofobia não mereçam um tratamento específico.
A psicoterapia pode auxiliar na minimização das reações adversas diante dos efeitos causados pela exposição às imagens.
Além disso, vale ressaltar que o medo de buracos/furos também pode denunciar uma defesa do cérebro, que associa as imagens a doenças infecciosas ou animais peçonhentos.
De todo modo, se os sintomas têm atrapalhado a sua rotina e a sua vida, busque ajuda profissional! Psicólogos podem lhe ajudar a lidar com o problema, entendendo as causas e diminuindo os sintomas.
A tripofobia é real para muita gente. E como tal, merece receber atenção e acompanhamento profissional de qualidade. Cuide-se!
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Referências
Tripofobia: um relato de caso do tratamento do medo de buracos. Disponível em: <https://rbtcc.webhostusp.sti.usp.br/index.php/RBTCC/article/view/886/482> Acesso em 23 maio 2022.
Revisado por Camila Bonatti: Psicóloga (CRP12/17354)
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Psicóloga (CRP12/17354), pós-graduada em Psicologia Puerperal. Em paralelo a isso, cursa Letras – Português. Atua como psicoeducadora e redatora na Interhelp Internação. Psicanalista em formação, é apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.
